Artikel mit dem Tag "Funktion"



Anstoß · 21. Februar 2020
Durch die Wandertour mit Heike Tharun Anfang der Woche wieder mutiger und körperlich selbstsicherer geworden, nutze ich das kurzfristig sonnige Wetter zur nächsten Tour. Im Zug vorbeifahrend empfahl mir Heike eine Wanderung in den »Kirner Dolomiten«. Diese Kletterfelsen wollte ich mir immer schon mal anschauen.
Funktionelles · 14. April 2019
Als ich heute Morgen die weißen Mittelgebirgskuppen sah, hatte ich keine Lust auf die geplante Wanderung. Was soll’s? Ein solch trüber, nasskalter Sonntag eignet sich besser für bisher "Liegengebliebenes". Die Überlegungen hielten nicht lange. Die Wolken wurden lichter, wenigstens eine kurze Runde wollte ich drehen, dafür mit schwerem Rucksack als Training und Test, ob ich es mir trotz Narben und der (ehemaligen?) Neigung zu einem Lymphödem erlauben kann, mit Zelt auf Tour zu gehen.
Funktionelles · 10. März 2019
Klar, es gibt stabileres Wetter und für die Outdoorplanung ist das einfacher zu händeln. Doch so ein Wetter hat auch seine Reize. Zumindest - solange man nicht muss, sondern kann und der Körper mit den diversen Wehwehchen nicht gar so wetterfühlig reagiert.
Funktionelles · 28. Februar 2018
Faszienrollen überall, kaum ein Trainingsgerät hat in so kurzer Zeit Einzug nicht nur in Gruppenkurse, sondern auch in die Wohnzimmer genommen. Nicht nur Trend, sondern im Falle von Beeinträchtigungen durch die Brustkrebstherapien ein funktionelles Training.
Funktionelles · 19. Dezember 2017
In diesem faszinierenden Training wird manchmal mit einer Übung nur ein einzelner Körperabschnitt behandelt, die Folgen davon spürt dessen ungeachtet der ganze Körper. Das richtige Gegenmittel, wenn ein OP-Schnitt an der Brust z.B. die Koordination am Bein beeinträchtigt.
Funktionelles · 05. Dezember 2017
Wenn überhaupt, wird von ärztlicher Seite mit der Diagnose Brustkrebs meist ein Ausdauertraining, vielleicht noch ergänzt durch ein Muskeltraining empfohlen. Wichtig ist jedoch, dass dies, mit den ganzen Eingriffen in den Körper, auch funktionieren kann. Und hier kommt das Drumherum um die ausgewählte Sportart ins Spiel.